Moodi: Duygu İzleme ve Günlük Uygulaması
Moodi, kaygı, stres ve depresyon gibi psikolojik zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olan basit ve etkili bir uygulamadır. Uygulama, ruh halinizi izlemek ve geliştirmek için çeşitli psikolojik egzersizler sunar. Kullanıcılar, duygularını ifade ederek daha iyi bir duygusal düzenleme sağlarlar. Moodi, kişisel gelişim ve büyümeyi desteklerken, stres ve kaygı kaynaklarını tanımlayıp bunlarla başa çıkma yolları bulmanıza yardımcı olur.
Moodi, negatif durumlar, pozitif anlar, sabah ve akşam günlükleri gibi farklı günlük tutma teknikleri sunarak kullanıcıların kendilerini daha iyi anlamalarına olanak tanır. Negatif durumlar günlüğü, olumsuz anları analiz etmenizi sağlarken, pozitif anlar günlüğü ise olumlu olayları ve duyguları kaydetmenize yardımcı olur. Sabah günlüğü, güne olumlu bir başlangıç yapmanıza destek olurken, akşam günlüğü ise günün değerlendirilmesine ve zihinsel rahatlamaya katkıda bulunur.
